Всегда ли учащенное сердцебиение – признак болезни?
Приступ может быть физиологическим. Физиологический приступ не является симптомом заболеваний сердечно-сосудистой системы. Он может возникать, если человек испытывает глубокое эмоциональное потрясение, после физической нагрузки, при повышении температуры тела.
Переедание, приливы во время климакса у женщин среднего возраста, аллергия, отсутствие достаточного количества кислорода в воздухе — в горах, в самолёте, в мало проветриваемых помещениях — также может быть причиной повышенного сердцебиения.
Признаком того, что учащение ЧСС вызвано физиологическими причинами, является отсутствие боли за грудиной. Пульс не превышает максимально допустимую частоту. Для того, чтобы её определить, нужно вычесть из 220 возраст пациента. Например, в 60 лет максимально допустимая ЧСС равна 220-60=160 ударов в минуту.
Врачи отмечают, что при приступе тахикардии важно сохранять спокойствие и не паниковать. Одним из первых шагов может стать глубокое дыхание: медленные вдохи и выдохи помогают снизить частоту сердечных сокращений. Также специалисты рекомендуют использовать метод Вальсальвы, который заключается в задержке дыхания и попытке выдохнуть с закрытым ртом и носом. Это может помочь активировать блуждающий нерв и замедлить сердечный ритм.
Кроме того, важно обеспечить себе комфортную обстановку: снизить уровень стресса, выпить стакан воды и, при необходимости, принять успокаивающее средство. Однако врачи подчеркивают, что если приступ тахикардии повторяется или сопровождается другими симптомами, такими как боль в груди или одышка, необходимо обратиться за медицинской помощью. Самолечение может быть опасным, и лучше всего проконсультироваться с врачом для определения причин и назначения адекватного лечения.
Как определить патологию?
Причины патологического учащения ЧСС — дистрофия миокарда, стенокардия, неврозы, избыточная продукция гормонов щитовидки.
Приступ сопровождается болями в груди и резким ухудшением самочувствия.
Как снять приступ быстро и самостоятельно?
Как в домашних условиях снять приступ тахикардии? Приступ может быть вызван опасными заболеваниями. Поэтому при подозрениях на, например, инфаркт миокарда следует сразу же вызвать скорую медицинскую помощь и приступить к оказанию первой помощи.
Необходимо расстегнуть воротник одежды, чтобы больному было легче дышать. Ему следует умыться холодной водой или положить на лоб компресс, смоченный холодной водой.
Дышать нужно глубоко и медленно. Можно закрыть глаза и слегка надавить на глазные яблоки. Для того, чтобы не потерять сознание, необходимо смочить ватку нашатырным спиртом и нюхать ее каждый раз, когда закружится голова.
Преодолеть приступ позволяет прием Вальсальвы. Пациент должен сделать глубокий вдох, задержать дыхание и натужиться. Также помогает массаж сонной артерии.
Эта артерия располагается с правой стороны шеи.
Сильный кашель или рвота, как ни странно, тоже могут купировать приступ.
Читайте также:
Многие люди, сталкивающиеся с приступами тахикардии, ищут способы облегчить свое состояние в домашних условиях. Одним из популярных методов является глубокое дыхание: медленные и глубокие вдохи помогают успокоить нервную систему и снизить частоту сердечных сокращений. Некоторые рекомендуют использовать холодную воду — например, умывание или обливание лица, что может вызвать рефлекс, замедляющий сердечный ритм. Также полезно попробовать легкие физические упражнения, такие как растяжка или йога, которые способствуют расслаблению. Важно помнить о необходимости избегать кофеина и стрессовых ситуаций. Однако, несмотря на советы, многие подчеркивают, что при частых или сильных приступах стоит обратиться к врачу для получения профессиональной помощи.
Что делает скорая медицинская помощь?
После приезда скорой врачи, как правило, определяют, действительно ли у пациента случился приступ, а также выясняют его природу и причину. Для этого делается ЭКГ – электрокардиограмма, которая отображает работу предсердий и желудочков.
В случае учащения сердцебиения подъемы графика расположены плотно. Затем проводится электрическая кардиоверсия – нормализация работы сердца специальным аппаратом, который с использованием электрических импульсов делает сокращения нервных волокон сердца согласованными.
Внутривенно вводится Реланиум – это обезболивающее. Если приступ не угрожает жизни пациента, ему вводят антиаритмические препараты.
К ним относятся бета-адреноблокаторы (метопролол, Алпренолол, тразикор и другие), блокаторы калиевых и кальциевых каналов (верапамил, соталол), мембраностимулирующие средства. Для прекращения желудочкового ускорения работы сердца вводят лидокаин и новокаинамид.
Как не допустить приступа?
Уровень адреналина в крови у людей, склонных к повышенной частоте сердечных сокращений, должен быть низким. Что для этого нужно делать? Не рекомендуется заниматься экстремальными видами спорта, употреблять много кофе, сладкого.
Людям с высоким обменом веществ полезно употреблять белковую пищу. Следует избегать любых стрессов. Следует употреблять меньше соли, злоупотребление слабительными и мочегонными может негативно сказаться на работе сердечной мышцы.
Вопрос-ответ
Как снизить пульс быстро дома?
Чтобы быстро снизить пульс дома, попробуйте выполнить несколько глубоких дыхательных упражнений: вдохните медленно через нос на счет 4, задержите дыхание на 4 секунды, затем выдохните через рот на счет 6-8. Также полезно выпить стакан холодной воды или принять прохладный душ, а расслабляющая музыка или медитация могут помочь успокоиться. Если пульс остается высоким, стоит обратиться к врачу.
Чем можно купировать приступ тахикардии?
При тахикардии применяют: аденозин, бета-блокаторы (метопролол, бисопролол, лабеталол и т. д.), блокаторы кальциевых каналов (верапамил, амиодарон).
Как успокоиться и замедлить сердцебиение?
В частности, он может влиять на частоту сердечных сокращений. Чтобы успокоить сердцебиение, надо глубоко вдохнуть, на несколько секунд задержать дыхание и медленно выдохнуть — и так минимум 3–4 раза. Чем дольше задерживать дыхание, тем больше шанс, что вагус замедлит сердцебиение. Проба Вальсальвы.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Попробуйте успокоиться и расслабиться. Сядьте или лягте в удобное положение, закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. Медленное и глубокое дыхание может помочь снизить частоту сердечных сокращений. Вдыхайте через нос на счет 4, задержите дыхание на 4 секунды, а затем выдыхайте через рот на счет 6.
СОВЕТ №2
Используйте метод Вальсальвы. Для этого закройте рот и зажмите нос, затем попытайтесь выдохнуть, не открывая рта. Это может помочь снизить частоту сердечных сокращений, так как создает давление в грудной клетке и активирует блуждающий нерв.
СОВЕТ №3
Пейте холодную воду или приложите холодный компресс к лицу. Холод может помочь активировать блуждающий нерв и снизить сердечный ритм. Наполните стакан холодной водой и медленно пейте, или намочите полотенце холодной водой и приложите к лицу.
СОВЕТ №4
Избегайте стимуляторов, таких как кофеин и никотин. Эти вещества могут усугубить тахикардию, поэтому старайтесь ограничить их потребление, особенно в стрессовых ситуациях. Вместо этого выбирайте успокаивающие травяные чаи, такие как ромашка или мята.
