Уфа, улица Октябрьской Революции
info@rbclinic.ru
График работы клиники:
Клиника
Пн-пт: 8:00 - 21:00 Сб: 9:00 - 17:00

Лечение защемления нерва в пояснице

Поясницу прострелило! Острый приступ боли, переходящей в ногу или ягодичную мышцу, ощущение жжения в пояснице, и потом несколько дней активно двигаться просто невозможно. Многим знакомое чувство. Что это такое и как с этим справляться?
Защемление нерва в пояснице – это сжатие нервных окончаний позвонками, отростками или спазмом мышц. Возникает при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника, грыжах или протрузиях, травмах спины или гипертонусе мышц.

Первая помощь

Если боль очень сильная, придется вызвать скорую помощь. Но, учитывая, что сегодня скорую приходится ждать не 5 минут, кое-что имеет смысл предпринять:

Первая помощь при защемлении нерва в пояснице

  1. Лучше сразу лечь, но непременно на твердую, ровную поверхность. Позу выбрать удобную, в какой меньше боль.
  2. Использовать обезболивающее средство. Анальгин, конечно, может и не помочь. В таком случае попросите кого-нибудь сбегать в аптеку за чем-то более сильным.
  3. Можно принять успокоительное, если перенервничали. И 2 таблетки но-шпы, чтобы снять спазмы в мышцах.

Врачи отмечают, что лечение защемления нерва в пояснице требует комплексного подхода. Первоначально важно провести тщательную диагностику, чтобы определить причину и степень повреждения нерва. В большинстве случаев консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж и прием противовоспалительных препаратов, могут значительно облегчить состояние пациента. Однако в случаях, когда консервативное лечение не приносит результатов, специалисты могут рекомендовать хирургическое вмешательство. Врачи подчеркивают, что важно не только устранить симптомы, но и выявить и лечить основное заболевание, чтобы избежать рецидивов. Также они акцентируют внимание на необходимости соблюдения режима физической активности и укрепления мышечного корсета для профилактики подобных проблем в будущем.

Острая боль в пояснице, защемление нерва, прострел, грыжа - Что делать ?Острая боль в пояснице, защемление нерва, прострел, грыжа — Что делать ?

Причины и диагностика проблемы

Одна из самых распространенных причин этого недуга – чрезмерная физическая нагрузка, обычно резкая. Но бывает и накопительный эффект, когда у человека регулярные перегрузки. Например, неправильно подобранный комплекс упражнений в спортзале, особенно связанный с наклонами и подъемом тяжестей.

Причины и диагностика защемления нерва в пояснице

Лишний вес тоже может провоцировать подобные травмы. В этом случае в процесс лечения и профилактики необходимо включить пересмотр системы питания, фитотерапию, возможно диету.
Когда боль отступает, часто мы возвращаемся к своему ритму жизни и забываем о болячках. Однако, позвоночник – это не то, к чему можно относиться легкомысленно. Непременно попросите доктора назначить обследование. Сделать хотя бы рентгеновский снимок необходимо. Более подробно причину высветит МРТ или компьютерная томография.

Виды лечения

Виды лечения защемления нерва в пояснице

Врач назначит противовоспалительные и обезболивающие инъекции, а так же порекомендует средства местного действия – мази или кремы. В дальнейшем могут быть назначены массаж, физиотерапия, лечебная физкультура.

Полезный совет: Будьте осторожны с массажем и лечебной физкультурой! Непременно сначала пройдите обследование. При протрузиях или грыжах в позвоночнике требуется особый подход. Даже упражнения должен показать профессионал. Не пожалейте денег на визит к остеопату, чтобы избежать осложнений.

Существуют и другие методы:

  1. Мануальная терапия;
  2. Остеопатия;
  3. Вибромассаж, электромассаж;
  4. Рефлексотерапия;
  5. Иглоукалывание;
  6. Ударно-волновая терапия.

Как правило, лечение защемления нерва в пояснице назначается комплексное, с использованием нескольких методов. Будьте внимательны к назначениям врача. Не удивляйтесь, если доктор рекомендовал отказаться от каких-то продуктов. Все в нашем организме взаимосвязано. И то, что мы едим, влияет, в том числе, и на состояние позвоночника.

Многие люди, столкнувшиеся с проблемой защемления нерва в пояснице, делятся своим опытом и рекомендациями. Часто они отмечают, что первыми симптомами становятся резкие боли, которые могут отдавать в ногу. В таких случаях важно не откладывать визит к врачу. Некоторые пациенты рассказывают о положительном эффекте физиотерапии и массажа, которые помогают снять напряжение и улучшить кровообращение. Другие же отмечают, что медикаментозное лечение, включая противовоспалительные препараты, значительно облегчило их состояние. Однако многие подчеркивают, что важно не только устранить симптомы, но и разобраться в причинах проблемы, чтобы избежать рецидивов. В целом, люди советуют не игнорировать боль и обращаться за помощью, так как своевременное лечение может значительно улучшить качество жизни.

Что предпринять при защемлении нерва?Что предпринять при защемлении нерва?

Домашние средства

Что можно использовать в домашних условиях? Снять воспаление помогает сухое тепло. Одежда должна быть из хлопка, поясницу следует укрыть шерстяным платком или шарфом. Можно применять растирания или компрессы из домашних настоек чеснока, красного перца, прикладывать медовые лепешки. Принимать ванны с травами. Однако лучше все же проконсультироваться с врачом.
Не менее важно избегать сквозняков, спать на жесткой поверхности, не сидеть в мягких креслах. Представительницам прекрасного пола придется отказаться от каблуков. И даже когда боль уйдет, не поднимайте тяжестей и не переутомляйтесь.

Вопрос-ответ

Защемление седалищного нерва - Синдром грушевидной мышцы, ишиас, ишиалгияЗащемление седалищного нерва — Синдром грушевидной мышцы, ишиас, ишиалгия

Что лучше всего помогает при защемлении нерва

Медикаментозная терапия – НПВС, анальгетики, спазмолитики, миорелаксанты, витамины группы В. Препараты убирают воспаление, снимают боль, ускоряют регенерацию нервных волокон. Физиопроцедуры – дарсонвализация, магнитотерапия, УВЧ, электрофорез.

Какие таблетки помогают от защемления нерва в спине?

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). К самым назначаемым относят: Мелоксикам (аналог – Мовалис, Мовасин), Вольтарен (Диклофенак, Ортофен), Кеторол (Кетонал, Кеторолак, Кетанов).

Какие уколы делают при защемлении нерва в пояснице?

Наиболее распространенными являются Диклофенак, Вольтарен, Диклоберл, Ортофен. Активное вещество этих препаратов – диклофенак (производная фенилуксусной кислоты). После введения инъекций с перечисленными препаратами боль уходит быстро, но эффект этот длится недолго.

Что делать, если сильно защемило поясницу?

Первым делом врачи рекомендуют лечь на спину, согнуть ноги в коленях, желательно положить под них подушки или одеяло. Можно и наоборот – перевернуться, опереться на локти и колени, а валик положить под живот. Надеяться, что такая боль в спине пройдет сама собой, не стоит. Лучше как можно скорее обратиться к врачу.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для точной диагностики. Защемление нерва в пояснице может иметь различные причины, и только специалист сможет определить, что именно вызывает ваши симптомы. Не занимайтесь самолечением, так как это может усугубить ситуацию.

СОВЕТ №2

Применяйте тепло и холод для облегчения боли. В первые 48 часов после появления симптомов используйте холодные компрессы для уменьшения воспаления, а затем переходите на тепловые процедуры, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровообращение.

СОВЕТ №3

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Укрепление этих мышц поможет поддерживать позвоночник и снизить риск повторного защемления нерва. Консультируйтесь с физиотерапевтом для подбора безопасного комплекса упражнений.

СОВЕТ №4

Следите за осанкой и избегайте длительного сидения. Правильная осанка помогает снизить нагрузку на поясницу. Используйте эргономичную мебель и делайте перерывы для разминки, если ваша работа связана с длительным сидением.

Ссылка на основную публикацию
Похожее
Наши контакты
Улица Октябрьской Революции
info@rbclinic.ru
График работы:
Пн-пт 9:00-21:00
Сб 9:00-17:00