Летом особенно важно хорошо выглядеть. Отпуск, пляж… Так хочется, чтобы ничто не омрачало это приятное время, чтобы даже ножки были красивыми и здоровыми. Но именно летом мы надеваем далеко не самую удобную обувь. Как обойтись без каблуков? Всегда ли есть возможность носить только фирменную обувь? Вот и появляются натоптыши – кожные уплотнения на ступнях.
Другие причины и последствия
К развитию этой проблемы даже при удобной обуви могут приводить лишний вес, нарушение циркуляции крови в ногах, повышенная потливость ступней, грибковые поражения стоп, артрит и даже некоторые нервные заболевания. Кроме того, постоянные натоптыши возможны при плоскостопии.
На первых порах, натоптыши мешают только эстетически. Но потом могут развиваться отеки, появляться трещины, что часто приводит к инфекции. Появляется боль при ходьбе и развиваются осложнения. Поэтому, лечение натоптышей на ногах должно быть своевременным.
Врачи отмечают, что натоптыши на ногах являются распространенной проблемой, связанной с чрезмерным трением и давлением на кожу. Для эффективного лечения специалисты рекомендуют несколько подходов. Во-первых, важно правильно подбирать обувь: она должна быть удобной и не вызывать дискомфорта. Во-вторых, регулярное использование пемзы или специальных скрабов поможет удалить ороговевшую кожу. Врачами также советуется применять увлажняющие кремы, содержащие мочевину, которые способствуют размягчению натоптышей. В случае запущенных случаев или сильной боли, рекомендуется обратиться к дерматологу или подологу для профессионального удаления натоптышей и получения индивидуальных рекомендаций по уходу за ногами.
Способы лечения
Как ни жаль, но придется поменять обувь. Шикарные лодочки на шпильках – это все же обувь выходного дня, а не для постоянной носки. Так же и любая жесткая, узкая, неудобная обувь. Повседневные вещи должны быть мягкими и комфортными. Нужно заниматься и другими проблемами, хотя это и не так легко, как сменить туфли.
Давайте разберемся, как лечить натоптыши на ногах и какие эффективные и безопасные способы борьбы существуют
- Аппаратный педикюр – удачное решение только появившейся проблемы.
- Мозольный пластырь – тоже очень простое и действенное средство, если ножки еще не запущены. Вечером сделайте горячую ванночку для ног, можно добавить соль или соду. Распаренные ступни вытрите насухо и заклейте пораженное место мозольным лейкопластырем. Через 2 дня снимите, снова распарьте и обработайте пемзой. Можно повторить процедуру несколько раз.
- Кремы и мази также используются после ванны. Их наносят и заклеивают обычным пластырем на ночь. Утром промывают теплой водой, обрабатывают пемзой и мажут смягчающим кремом. Делать это нужно ежедневно, до получения желаемого результата.
- Жидкий азот или лазер. Застарелые натоптыши, от которых не получается избавиться, помогут излечить современные методы. Лечение лазером пользуется особой популярностью, потому что абсолютно безболезненно, не оставляет следов и не заносит инфекций.
Предостережение: щипцы и ножницы самостоятельно лучше не использовать, чтобы не травмировать внутренние слои кожи. Даже в небольшую ранку может попасть инфекция! Если есть желание лечиться самостоятельно, лучше использовать проверенные временем народные методы.
Люди, сталкивающиеся с проблемой натоптышей на ногах, часто делятся своими методами лечения и профилактики. Многие рекомендуют регулярное использование пемзы или специальных скрабов для удаления ороговевшей кожи, что помогает смягчить натоптыши. Некоторые предпочитают применять аптечные средства, такие как пластыри с салициловой кислотой, которые способствуют отшелушиванию и заживлению.
Кроме того, важным аспектом является выбор удобной обуви. Многие отмечают, что ношение обуви, которая не натирает и не сжимает стопу, значительно снижает риск появления натоптышей. Также полезно делать ванночки для ног с добавлением морской соли или эфирных масел, что помогает расслабить и увлажнить кожу. В целом, люди советуют не игнорировать эту проблему и обращаться к специалисту, если домашние методы не приносят результата.
Народные рецепты
Наши бабушки лечили любые болячки и до появления современных медицинских препаратов и технологий. Натоптыши – не исключение. Что же может предложить народная медицина?
- Компрессы. Вместо мазей можно использовать мелко порезанный лук, томатную пасту, заваренный в кашицу геркулес, измельченную свежую траву чистотела или лист алоэ. Придется воспользоваться целлофаном или куском пергамента, закрепить бинтом и надеть носок. Утром все делаем так же, как при использовании мази.
- Ванночки с травяным настоем. Хорошо подходят мята, череда, зверобой. Необходимо взять 2 ст. ложки на стакан кипятка, настоять 30 минут, добавить в тазик с водой. Хорошо снимает усталость, успокаивает при небольших отеках и покраснениях. После делаем стандартную процедуру ухода.
- Растительное масло. Подойдет любое не рафинированное масло. Обильно смазать ноги подогретым маслом (только не нужно его кипятить!), одеть сверху тонкий хлопчатобумажный носок. Можно пропитать носок маслом и отжать, чтоб не текло. Сверху целлофановый пакет и еще один носок. Оставляем на 2 часа. Затем моем и обрабатываем ножки.
Вопрос-ответ
Как убрать натоптыши на ноге в домашних условиях
Распариваем ноги в ванночке со специальным средством или солью (гипертонический раствор соли: ½ пачка соли на 3 литра воды), температура 45-50 градусов, продолжительность 10-15 минут. Высушить кожу вокруг спиртосодержащей салфеткой. Приклеить пластырь с содержанием салициловой кислоты.
Как выглядят натоптыши на ногах
Натоптыши — это небольшие участки огрубевшей кожи, которые образуются в точках костной опоры ступни при чрезмерной на них нагрузке. Они располагаются поверхностно и не имеют четких границ. Выглядят как пятна желтоватого цвета. При их пальпации отмечается плотная консистенция и шероховатость.
От чего появляются натоптыши?
Вследствие длительного давления на носок клетки кожи начинают чрезмерно размножаться и делиться, образуя впоследствии натоптыш. Также образование натоптышей может быть вследствие длительного ношения обуви с узким носком. При этом тесная обувь, зажимая пальцы ног, механически деформирует поперечный свод стопы.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно увлажняйте кожу ног. Используйте кремы и масла, содержащие натуральные ингредиенты, такие как масло ши или кокосовое масло, чтобы предотвратить сухость и образование натоптышей.
СОВЕТ №2
Выбирайте удобную обувь. Обратите внимание на размер и форму обуви, чтобы избежать трения и давления на определенные участки стопы, что может способствовать образованию натоптышей.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Проводите регулярные процедуры по удалению ороговевшей кожи. Используйте пемзу или специальные скрабы для ног, чтобы аккуратно удалять натоптыши, не повреждая здоровую кожу.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свое питание. Употребление достаточного количества витаминов и минералов, особенно витамина E и цинка, поможет поддерживать здоровье кожи и предотвратить образование натоптышей.
