Атонический запор чаще преследует людей, ведущих малоактивный образ жизни и людей с «сидячее» работой. Акт дефекации в норме может происходить после каждого приема пищи, но не менее одного раза в день. Атонический запор характеризуется тем, что дефекация бывает раз в 3-4 суток. Рассмотрим атонический запор: симптомы и лечение.
Явление это очень неприятное, чревато последствиями, например, интоксикацией организма. Чтобы привести работу кишечника в норму следует подобрать правильную диету и терапию.
Запоры свидетельствуют о слабости функционирования кишечника. Атонический запор свидетельствует об отсутствии тонуса кишечника и ослабление перистальтики.
Атонический запор, как правило, вызывают однообразный рацион, недостаточное количество потребляемой жидкости. Постоянное обращение за помощью к слабительным препаратам и злоупотребление клизмами может спровоцировать слабую работу кишечника. К атоническому запору приводят стрессы и воспалительные заболевания.
Симптомы атонического запора
В связи со многими причинами, вызывающими затруднение и редкость дефекации, выделяют основные признаки запора:
- редкая дефекация
- плотные каловые массы
- частый метеоризм
- затруднение дефекации
- общая слабость
- уменьшение аппетита
- повышение температуры.
Эти симптомы особенно ярко проявляются у женщин в период беременности и климакса. Атонические запоры у детей проявляются в виде метеоризма, увеличения количества кала, позывы к горшку очень редкие.
Атонический запор у младенца успешно лечится исключением из рациона матери белого хлеба, риса, молока, чая и кофе, а также регулярным массажем животика – поглаживаниями круговыми движениями и выкладыванием малыша на живот.
Атонический запор является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие пациенты. Врачи отмечают, что основными симптомами этого состояния являются редкие и затрудненные дефекации, чувство неполного опорожнения кишечника, а также дискомфорт и вздутие живота. Часто такие симптомы возникают из-за недостаточной физической активности, неправильного питания и стресса.
Для лечения атонического запора специалисты рекомендуют изменить образ жизни: увеличить физическую активность, включить в рацион больше клетчатки и пить достаточное количество воды. В некоторых случаях могут быть назначены слабительные препараты, однако их использование должно быть контролируемым, чтобы избежать зависимости. Врачи подчеркивают важность индивидуального подхода к каждому пациенту и необходимость консультации со специалистом для выбора оптимального метода лечения.
Лечение атонического запора
Чтобы избавиться от запора потребуется систематическое лечение:
- нормализация рациона – употреблять больше пищи, богатой клетчаткой и соблюдать режим дня;
- специальная гимнастика, которая способствует укреплению мышц живота;
- массаж живота;
- регулярные ванны с хвойным экстрактом;
- активный образ жизни – бег, ходьба, занятия спортом.
Питание при атоническом запоре
Как можно чаще употреблять продукты с повышенным содержанием клетчатки: свекла, овсянка, мюсли, отруби. Рыбу и мясо желательно употреблять только вареные. Чаще есть сырые овощи и фрукты. Консистенцию следует приблизить к пюреобразной. Блюда не следует жарить, предпочтительны запеченные, вареные или приготовленные на пару.
Приветствуются овощные супы и щи, отварное нежирное мясо и птица, нежирная рыба, различные овощи, гречка, молочные и кисломолочные продукты. Следует сократить до минимума употребление выпечки, копченых продуктов, яиц, грибов, кофе, спиртных напитков.
Атонический запор — это распространенная проблема, о которой многие люди предпочитают не говорить. Симптомы включают редкие и затрудненные испражнения, чувство неполного опорожнения кишечника и дискомфорт в животе. Люди часто отмечают, что это состояние сопровождается вздутием и болями. Лечение атонического запора обычно начинается с изменения рациона: увеличение потребления клетчатки и жидкости может значительно улучшить ситуацию. Физическая активность также играет важную роль, так как она стимулирует работу кишечника. В некоторых случаях врачи рекомендуют слабительные средства, но их использование должно быть обоснованным и контролируемым. Важно помнить, что при длительных проблемах с пищеварением стоит обратиться к специалисту для исключения серьезных заболеваний.
Медикаментозное лечение атонического запора
В очень серьезных случаях применяют медикаментозную терапию:
- слабительное – редкая дефекация (более 6 дней);
- ректальные свечи;
- спазмолитики (уменьшают боли);
- препараты, усиливающие перистальтику кишечника.
Также возможно применение клизм. Используются микроклизмы максимум по 30 мл. Клизмы целесообразно ставить не более 1-2 раз в неделю.
Очистительные клизмы объемом около 0,5 л делают не более 1 раза в месяц. Вода должна быть около 30-35 градусов, чтобы не вызвать спазмы кишечника.
Также применяются масляные клизмы объемом до 150 мл. Лучше всего делать их несколько дней подряд. Когда кишечник начнет работать самостоятельно, такие клизмы следует закончить. Масло может быть обычным растительным.
Кроме того, утром натощак следует выпивать столовую ложку оливкового, льняного, рыжикового, горчичного или просто растительного масла.
Лечение атонического запора следует проводить под наблюдением врача, так можно избежать осложнений. Лечение лучше проводить регулярно курсами, чтобы впоследствии не возникло рецидивов.
Вопрос-ответ
Как определить атонический запор
При атонических запорах каловые массы обильные, оформленные, колбасовидные. Дефекация осуществляется с большим трудом, очень болезненная. При спастических запорах испражнения приобретают форму овечьего кала (фрагментированный стул).
Читайте также:
Как лечить атонический запор?
При атонических запорах назначаются препараты, раздражающие стенки кишечника, за счет чего стимулируется перистальтика. Это препараты сенны, регулакс, бисакодил и другие. Такие препараты назначаются крайне редко, при неэффективности других групп слабительных.
Каковы симптомы атонии кишечника?
Быстрая утомляемость, задержка стула от 72 часов, бледность, вздутие живота, колики, каловые массы сухие, частая отрыжка, позывы (ложные) к дефекации.
Какой стул при атоническом запоре?
Диета при атонических запорах. При атоническом запоре выделяется довольно объемный кал, но в виде «столба». Дефекация часто сопровождается болью, травмами слизистой оболочки прямой кишки и появлением следов крови на туалетной бумаге.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно увеличивайте потребление клетчатки в вашем рационе. Овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и бобовые помогут улучшить перистальтику кишечника и предотвратить запоры.
СОВЕТ №2
Не забывайте о важности питьевого режима. Употребление достаточного количества воды (не менее 1,5-2 литров в день) способствует размягчению стула и облегчает его выведение.
СОВЕТ №3
Включите в свою повседневную практику физическую активность. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки, йога или плавание, могут значительно улучшить работу кишечника и снизить риск запоров.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на режим питания. Старайтесь есть в одно и то же время каждый день, чтобы установить регулярный ритм работы кишечника. Избегайте переедания и слишком долгих перерывов между приемами пищи.
