Грыжа пищевода – хроническое повторяющееся заболевание. При нем происходит попадание нижнего отдела пищевода в грудную полость или смещение в эту полость верхней части желудка через отверстие в диафрагме под влиянием брюшного давления. Грыжей пищевода в разной степени преимущественно страдают женщины (каждая третья), что касается мужчин, то это заболевание приходится на каждого пятого.
Грыжа пищевода: симптомы и лечение, диета
Врачи отмечают, что грыжа пищевода является распространенной проблемой, которая может проявляться различными симптомами, такими как изжога, затрудненное глотание и боли в грудной клетке. Эти проявления часто связывают с рефлюксной болезнью, что требует внимательного подхода к диагностике. Лечение может варьироваться от консервативных методов, таких как изменение образа жизни и медикаментозная терапия, до хирургического вмешательства в более сложных случаях. Врачи подчеркивают важность диеты: рекомендуется избегать жирной, острой пищи и алкоголя, а также соблюдать режим питания, чтобы снизить риск обострений. Правильное питание и соблюдение рекомендаций специалистов могут значительно улучшить качество жизни пациентов с этой патологией.
Симптомы
Треть страдающих этой болезнью не замечают у себя никаких симптомов. Заболевание у этой части людей выявляется только при рентгенографии или эндоскопии. Остальная часть отмечает следующие симптомы заболевания:
- Изжога при смене положений.
- Боль. Характерные виды — режущая, жгучая и колющая. Также боль может отдаваться в сердце и область лопаток.
- Боль сопровождается попаданием содержимого желудка в рот через пищевод. Локализуется в области грудины.
- Отрыжка.
Лечение грыжи пищевода
Грыжа пищевода — это состояние, которое вызывает множество вопросов и беспокойств у людей. Симптомы могут варьироваться от изжоги и дискомфорта в груди до затрудненного глотания и болей. Многие отмечают, что симптомы усиливаются после еды или при наклонах, что значительно ухудшает качество жизни. Лечение часто включает медикаментозную терапию, направленную на снижение кислотности и облегчение симптомов. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Диета играет ключевую роль в управлении состоянием. Люди советуют избегать острого, жирного и кислого, а также уменьшать порции и есть чаще, но небольшими порциями. Употребление продуктов, богатых клетчаткой, таких как овощи и цельнозерновые, помогает улучшить пищеварение. Многие отмечают, что отказ от алкоголя и курения также способствует улучшению состояния. Важно помнить, что индивидуальный подход к лечению и диете может значительно облегчить симптомы и улучшить общее самочувствие.
Консервативные методы
Такое лечение направлено прежде всего на то, чтобы предупредить регургитацию и устранить ее последствия (повреждение слизистой оболочки пищевода).
Для достижения этого рекомендуется употреблять небольшие объемы пищи, но довольно часто, ограничить некоторые продукты. Не следует пребывать в лежачем положении сразу после еды, нужно подождать не менее трех часов. Поздний ужин строго запрещен, последнее принятие пищи должно быть совершено не менее чем за три часа до сна.
Перед лечением необходимо полностью отказаться от вредных привычек и следить за внутрибрюшным давлением, не допуская ситуаций, которые провоцируют его повышение.
Из лекарств широко применяются средства, которые налаживают работу пищевода, желудка.
Хирургическое вмешательство показано только примерно в 10% случаев (из-за большого размера грыжи и при осложнениях, когда возникает кровотечение). Операция применяется тогда, когда лечение различными препаратами безрезультатно. Однако, и операция не является панацеей, так как после нее болезнь может вернуться снова, если не отказаться от вредных привычек и не соблюдать диету.
Диета
Начальная цель диеты – обеспечить слаженную работу желудочно-кишечного тракта. Нужно исключать тех продуктов питания, которые вызывают скопление газов в кишечнике. Испражнение не должно быть затруднено.
Для корректировки питания желательно обратиться к врачу, так как не каждый человек знает, какие именно продукты мешают достичь наибольшего результата диеты. Если вы обнаружили у себя такой диагноз, диета должна быть максимально щадящей. Важно приучить себя и к некоторым правилам, без которых видимых результатов не достичь:
- Последнее принятие пищи не должно быть ранее, чем за 4 часа до сна. Во сне происходит замедление работы всех систем организма, в том числе и пищеварительной. В результате того, что пище не хватает времени перевариться, возникает вздутие и увеличение внутрибрюшного давления, что в свою очередь оказывает сильное влияние на увеличение грыжи.
- Питаться нужно дробно.
- Частота принятия пищи – 6 раз в день, небольшими порциями.
- Хорошо обрабатывать продукты питания.
- Отдавать предпочтение легкой, а не грубой пище.
- Исключить из рациона отдельные продукты.
- После приема пищи не принимать сразу лежачее положение.
- Твердые продукты преобразовывать в мягкие или исключать.
- Перед сном пить слабощелочную воду для понижения кислотности.
В список для исключения (по рекомендации врачей) попадают: жирные продукты, острые жареные блюда, копченые продукты, все пересоленное, различные приправы, сладкое, соки с повышенной кислотностью, алкоголь, сладкие газированные напитки.
Во избежание повышения кислотности в пищеводе, стоит исключить кофе и чай (сильно заваренный).
С осторожностью принимать следующую пищу (по возможности употреблять по минимуму): продукты, приготовленные путем молочно-кислого брожения (кефир, йогурт, сметана и другие), капусту, бобовые, виноград, хлеб и другие изделия из муки, фрукты (допустимо есть груши, бананы).
Следует употреблять как можно больше каш (оказывают положительное влияние на слизистую), вареных овощей, супов, бульонов. Из мяса можно есть отварную курицу (желательно приготовить из нее холодец), паровые котлеты (без панировки).
Полезные рекомендации:
- До и после принятия пищи полезно пить по 15 мл растительного нерафинированного масла.
- Как можно больше времени проводить на свежем воздухе.
- Не нагружать организм сильными физическими нагрузками, избегать наклоны туловища вперед (чтобы не допускать изжоги).
- Спать на правом боку с чуть поднятым изголовьем (для того, чтобы пища усваивалась быстрее). Можно прибегнуть к помощи еще одной подушки, но лучше приподнять саму кровать, подставив что-нибудь под ножки.
https://youtube.com/watch?v=5shEgTdiIgw
Читайте также:
Вопрос-ответ
Что категорически нельзя есть при грыже пищевода
Устранить приступы изжоги помогает исключение пищи, содержащей животные жиры, жареных блюд, крепких мясных бульонов, консервов, пряностей, крепкого кофе, чая, шоколада, цитрусовых, лука, чеснока, томатов и кетчупа. Слишком соленые и слишком сладкие продукты также могут вызвать изжогу.
Какие лекарства надо пить при грыже пищевода?
В настоящее время наиболее широко применяются препараты из группы ранитидина (зантак, ранитин) и фамотидина (квамател, фамосан, гастромсидин), которые назначают в основном при катаральных формах РЭ. Эти препараты эффективно снижают базальную секрецию соляной кислоты в желудке и ингибируют секрецию пепсинов.
Что полезно кушать при грыже пищевода?
Каши на воде (кроме тех, которые вызывают изжогу), супы-пюре, протертый творог, запеканки, нежирное мясо и рыба, отварные и протертые овощи (картофель, цветная капуста, кабачок, морковь), омлеты, бананы, яблоки.
Как быстро вылечить грыжу пищеводного отверстия диафрагмы?
Наиболее эффективным способом избавления от грыжи пищеводного отверстия диафрагмы является оперативное вмешательство. В отличие от консервативной терапии операция раз и навсегда восстанавливает нормальное функционирование органов брюшной полости, предотвращая развитие рецидивов.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на симптомы: если вы испытываете постоянные изжогу, боль в груди или затрудненное глотание, не откладывайте визит к врачу. Ранняя диагностика поможет избежать осложнений.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием: избегайте жирной, острой и кислой пищи, а также кофеина и алкоголя. Оптимально включите в рацион легкие блюда, богатые клетчаткой, такие как овощи, фрукты и злаки.
СОВЕТ №3
Измените образ жизни: старайтесь не переедать, ешьте небольшими порциями и не ложитесь сразу после еды. Также полезно избегать ношения тесной одежды, которая может давить на живот.
СОВЕТ №4
Регулярно занимайтесь физической активностью: умеренные физические нагрузки помогут укрепить мышцы живота и улучшить пищеварение. Однако избегайте упражнений, которые могут увеличить давление в области живота.
-
Читайте также:
